soko-blog

เรื่องสุขภาพใจ เป็นอะไรที่คลีโออยากบอกทุกคนเสมอ เพราะหัวใจที่เข้มแข็งคือจุดเริ่มต้นของทุกอย่าง สุขภาพร่างกายเราก็จะดีขึ้นตาม การทำงานก็ดีขึ้น ความคิดสร้างสรรค์นี่มาเต็มๆ เลย แต่น่าเศร้าที่ในประเทศของเราตอนนี้ มีหลายคนโดยเฉพาะกลุ่ม GenZ ที่ต้องเผชิญปัญหาสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้น จากความกดดันหรือสิ่งเร้ารอบตัวที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เราไปเจอกิจกรรมจาก Lululemon ที่ดีมากๆ เลยอยากเอามาแชร์ต่อให้ทุกคน เอเจนซี่ศัลยกรรมเกาหลี เอเจนซี่ศัลยกรรมตรุกี เอเจนซี่ศัลยกรรมเกาหลีและตรุกี “Find Your Wellbeing” เป็นกิจกรรมจาก Lululemon ที่มุ่งเน้นการโฟกัสเรื่องสุขภาวะทางใจ โดยมี เขื่อน ภัทรดนัย เชื่อมความสัมพันธ์และแบ่งปันเรื่องราวดีๆ ระหว่างกันผ่านหลากหลายกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาวะ เพื่อช่วยให้ทุกคนเข้าใจถึงการมีสุขภาวะที่ดี ยับยั้งแรงกดดันทางสังคมและความท้าทายที่ต้องเผชิญในแต่ละวัน ได้เจอเขื่อนทั้งที เราเลยได้พูดคุยเรื่องสุขภาพจิต การฮีลหัวใจในวันที่เปราะบางกับเขื่อน ลองมาอ่านกันนะ  ถ้าเรารู้ตัวว่าเราต้องเริ่มขออนุญาตคนอื่นที่จะรู้สึกเมื่อไหร่ อันนี้อาจจะเข้าสู่กับดักแล้ว” เขื่อนบอกว่า จุดเริ่มต้นของจิตใจที...

  1. ฝึกฝนจนเริ่มชำนาญ           สำหรับเจ้าสาวที่ตัดสินใจแต่งหน้าเจ้าสาวเองส่วนใหญ่ก็จะมีสกิลการแต่งหน้าในระดับหนึ่ง แต่ในวันที่เราต้องสวยที่สุดก็อาจจะต้องเพิ่มความพิถีพิถันและความชำนาญให้มากขึ้น ดังนั้นการฝึกฝนจึงเป็นเรื่องสำคัญค่ะ ควรลองแต่งหน้าดูหลาย ๆ ลุคว่าแต่งแบบไหน ใช้สีโทนไหน จะเข้ากับเรามากที่สุด รวมถึงศึกษาวิธีแต่งหน้าเจ้าสาวของเหล่าเมคอัพอาร์ติสต์ดูเพิ่มเติมด้วย 2. ลงทุนกับสกินแคร์และรองพื้น           ผิวที่ดีคือตั๋ว Fast Track ที่จะทำให้การแต่งหน้าเจ้าสาวเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้น เราเลยอยากให้คุณลงทุนกับสกินแคร์ดี ๆ บำรุงดูแลผิวให้เรียบเนียนอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังต้องมีรองพื้นที่ตรงกับสีผิวของเราจริง ๆ เลือกที่คุณภาพดี ปกปิดเนี้ยบ คุมมันได้ เพราะถ้าพื้นผิวดี อย่างอื่นก็ไม่ยากแล้วค่ะ 3. ศึกษาการแต่งหน้าสำหรับการถ่ายภาพ           ในวันงานต้องมีการถ่ายภาพอยู่แล้ว ซึ่งสกิลการแต่งหน้าในชีวิตประจำวันนั้นไม่เหมือนกับการแต่งหน้าสำหรับถ่ายรูปออกมาใ...